保健养生

心肌炎能不能吃海蛎 慎吃 海蛎 慎吃 原因 心肌炎应谨慎食用海蛎。海蛎味咸、涩，性微寒，归肝、心、肾经，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等，其所含的维生素B12可促进人体造…

小儿消化性溃疡能不能吃木耳 宜吃 木耳 宜吃 原因 小儿消化性溃疡患者可以适量吃木耳。木耳含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，具有益气补血、润肺镇静、凉血止血、提高免…

小儿感冒能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃蘑菇。蘑菇富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙和粗纤维，具有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛的功效，蘑菇对感冒没有不…

小儿腹泻能不能吃鱼籽 少吃 鱼籽 少吃 原因 小儿腹泻应少吃鱼籽。鱼籽中富含蛋白质、脂肪、胆固醇和钙、磷、铁等物质，具有促进发育，增强体质，健脑等作用。腹泻患者肠道腐败的作用较强，…

小儿感冒能不能吃山楂 宜吃 山楂 山楂营养指标(100克含量) 热量 98kcal 蛋白质 0.5g 维生素C – 膳食纤维 – 碳水化合物 22g 铁 – 宜吃 原因 小儿感冒可…

小儿感冒能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃杨梅。杨梅富含纤维素、矿物质、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及对人体有益的氨基酸，果实中钙、磷、铁含量高出其他水…

小儿感冒能不能吃豆腐 宜吃 豆腐 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃豆腐。豆腐营养较高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，具有防辐射、加快新陈代…

小儿腹泻能不能吃母乳 宜吃 母乳 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃母乳。腹泻期间吃母乳，一定要掌握少量多餐的方式。要控制每次喂养量，多次喂食，单次量多会造成孩子消化不良，加重腹泻症状…

心律失常能不能吃咸蛋 慎吃 咸蛋 慎吃 原因 心律失常应谨慎食用咸蛋。咸蛋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷等矿物质和多种维生素。心律失常患者的饮食原则为低盐、低脂饮食，由于咸蛋…

心肌炎能不能吃黄鳝 少吃 黄鳝 少吃 原因 心肌炎应少吃黄鳝。心肌炎患者往往免疫力低下，身体较为虚弱，可以进食营养丰富的食物调气补血。黄鳝营养丰富，含有大量的蛋白质和矿物质，尤其适…