保健养生

小儿腹泻能不能吃菠萝 慎吃 菠萝 菠萝营养指标(100克含量) 热量 41kcal 蛋白质 0.5g 维生素C 18mg 碳水化合物 10.8g 钙 12mg 铁 0.6mg 慎吃…

荨麻疹能不能吃鸭脖 宜吃 鸭脖 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃鸭脖。鸭脖中含有烟酸、蛋白质、脂肪、铁、维生素E等营养物质。荨麻疹患者需注意远离过敏原，在饮食上应注意避免食用一些容易引…

荨麻疹能不能吃芋头 慎吃 芋头 慎吃 原因 荨麻疹应谨慎食用芋头。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。芋头中含有胡萝卜素、蛋白质、矿物…

小儿心肌炎能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 小儿心肌炎可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜含有丰富的维生素C，有保护心…

心肌梗死能不能吃笋子 宜吃 笋子 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量食用笋子。笋子含蛋白质、碳水化合物以及维生素等多种营养物质，属于低糖、低脂的食物，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪…

心肌梗死能不能吃龙眼肉 宜吃 龙眼肉 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃龙眼肉。龙眼肉富含大量的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，具有滋补强体、补心安神的功…

小儿腹泻能不能吃鱼油 慎吃 鱼油 慎吃 原因 小儿腹泻应谨慎食用鱼油。鱼油主要包括甘油三酯、二十碳五烯酸（简称EPA）、二十二碳六烯酸（简称DHA）。而鱼油中的EPA可能增加出血倾…

荨麻疹能不能吃羊肉 慎吃 羊肉 慎吃 原因 荨麻疹应谨慎食用羊肉。羊肉营养丰富，羊肉鲜嫩，肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用作食疗品，具有补肾壮阳、补虚温中等作用。羊肉…

小儿腹泻能不能吃芋头 少吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 热量 79kcal 蛋白质 2.2g 维生素C 6mg 碳水化合物 18.1g 钙 36mg 铁 1mg 少吃 原因…

荨麻疹能不能吃龙眼 宜吃 龙眼 宜吃 原因 荨麻疹可以适量吃龙眼。龙眼含有糖分、铁、维生素A和蛋白质等物质，营养丰富，为珍贵补品。荨麻疹多因接触过敏原所致，在饮食上应注意避免食用一…