保健养生

小儿厌食能不能吃油炸食品 慎吃 油炸食品 慎吃 原因 小儿厌食患者应谨慎食用油炸食品。油炸食品为高热量、高脂肪食品，食用后不易被人体消化吸收。厌食患儿食用油炸食品会增加胃肠负担，引…

月经量少能不能吃红枣 宜吃 红枣 宜吃 原因 月经量少可以适量吃红枣。红枣含有多种氨基酸、糖类和维生素C等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损有关，属于月经不调。适量食用红枣可以调…

溢泪症能不能吃葱 少吃 葱 少吃 原因 溢泪症患者应少吃葱。虽然葱富含维生素C、蛋白质、纤维素、碳水化合物，钙、铁、硒等营养元素，具有降胆固醇、缓解疲劳、解毒抑菌的作用。但葱属于刺…

小儿咳嗽能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃香蕉。香蕉富含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素C、维生素E等营养成分，味甘，性寒，有促进肠胃蠕动、润肠通便…

心肌梗死能不能吃长豆角 宜吃 长豆角 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃长豆角。长豆角富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B和维生素C等，是一种营养价值较高的蔬菜。长豆角中蛋白质含量约为2…

咽扁桃体癌能不能吃青菜 宜吃 青菜 宜吃 原因 咽扁桃体癌患者可以适量吃青菜。青菜中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、铁、钠以及各种维生素等物质，且青菜中含有的粗纤维可以促进大肠的蠕动…

心肌梗死能不能吃娃娃菜 宜吃 娃娃菜 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃娃娃菜。娃娃菜富含维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒、水分等。其中大量的粗纤维可促进肠壁蠕动，帮助消化，…

心肌梗死能不能吃油炸花生米 少吃 油炸花生 少吃 原因 心肌梗死应少吃油炸花生。花生中含有不饱和脂肪酸，这些物质进入人体以后可以降低血液中的胆固醇，能软化血管，对人类的动脉硬化和高…

心肌梗死能不能吃泡芙 慎吃 泡芙 慎吃 原因 心肌梗死应谨慎食用泡芙。泡芙主要原料是鸡蛋、面粉、牛奶、色拉油，营养价值很高，其中含有的营养元素能满足人体每天所需的营养，适用于大多数…

小儿咳嗽能不能吃鱼胶 宜吃 鱼胶 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃鱼胶。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，属于高蛋白、低脂肪食物，易于吸收和利用，…