保健养生

薏米可以在煮粥的时候加入，能够起到补充身体营养美白淡斑的功效，多吃一些维生素含量高的食物，可以滋润皮肤增加皮肤的弹性，祛斑效果是比较好的，如果脸上的斑比较严重，可以到医院做激光修复…

三七是可以治疗痔疮出血的，但是起不到根本性的治疗作用，只是以改善症状为主。三七具有良好的止血、补血以及活血的功效。可以通过三七粉进行口服，或者是在发生痔疮出血以后，可以使用三七粉进…

心率低的患者可以吃三七粉，但是口服三七对于改善心率并没有较大的作用。因为从中医上，三七的主要功效是活血散瘀、消肿止痛，常用于外伤出血或有淤血的病人，心率低患者口服三七不能明显提升血…

脂肪肝能不能吃三文鱼 宜吃 三文鱼 三文鱼营养指标(100克含量) 热量 133kcal 脂肪 4.1g 胆固醇 54mg 碳水化合物 0.01g 蛋白质 22.3g 膳食纤维 –…

薏米能减肥的，是可以长期吃薏米的。薏米是五谷类中纤维素最高的，而且是属于低脂肪、低热量、属于减肥的最佳食物，而且还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，期间还可以配合红豆加薏米煮水喝，…

部分眼底出血的患者是可以食用三七粉的，具体要根据患者的病症表现、中医诊断证型等情况来综合分析。三七粉属于中药材，具有活血化瘀、止痛止血的功效，一定程度上也能够清除眼底出血后遗留的瘀…

大部分的房颤病人可以吃三七粉，但特殊情况除外。三七粉属于中成药物，具有活血化瘀的疗效，对稳定血压、血脂也有一定程度的帮助。房颤病人最常见的并发症为血栓栓塞，房颤并发血栓栓塞的危险性…

薏仁水是不会上火的，相反，薏仁水经常喝可以去除体内的湿气。薏仁比较难煮，味道比较淡，可以和红豆一起搭配食用，这样起到除湿利肠胃的作用更强。薏仁是一种寒性的食物，吃多了不会上火，薏仁…

月经量多能不能吃西瓜 少吃 西瓜 西瓜营养指标(100克含量) 热量 30kcal 蛋白质 0.61g 铁 0.24mg 膳食纤维 0.4g 维生素B 0.033mg 少吃 原因 …

月经量多能不能吃海鲜 少吃 海鲜 少吃 原因 月经量多的女性应少吃海鲜。海鲜包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质等，营养价值较高，有壮阳、益气、通肠润燥、止血…