保健养生

山玉米 功 燥湿化痰、祛风止痉、散结消肿 宜 风痰内扰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山玉米即山苞米，味苦、辛，性温，归肺、肝、脾经，有毒，具有燥湿…

油栗仁 功 促进食欲、润肠通便 宜 便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油栗仁又称板栗仁，口感香甜软糯，油栗仁具有促进食欲、润肠通便等功效。 1、促进…

红枣白蒿水 功 补中益气、养血安神 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；白蒿味甘，性平，入肺、胃、大肠经。红枣白…

银耳薏米汤 功 润肺生津、健脾利湿 宜 肺热咳嗽者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳薏米汤营养丰富，清新爽口，具有润肺生津、健脾利湿等功效。 1、润肺生津 …

红枣银耳牛奶羹 功 补虚强壮、滋阴生津 宜 久病体弱者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘、性温，入脾、胃经；牛奶味甘、性平，入心、肺、肾、胃经；银耳…

薏米猪肚汤 功 健脾养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米又叫薏苡仁，味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；猪肚味甘，性微温…

倒钩藤 功 行气止痛、强筋骨、止血 宜 脘腹胀痛者 忌 便秘、阴虚火盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 倒钩藤为豆科植物藤黄檀的茎或者根，味苦、辛，性温，具有行气止痛、强…

新冠肺炎的病毒就是从野生动物身上传播出来的。疫情期间不管野生还是家养田螺都不要吃，野生生长在不干净水域中的田螺内含有寄生虫，食用后很可能导致病毒传染或肠道疾病。田螺脑神经分泌的物质…

所属科室: 骨科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 是构成足部的骨性结构，分为跗骨、跖骨、趾骨 起到负重、维持姿势与参与下肢运动的作用…

所属科室: 胸外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 膈肌为主要呼吸肌 膈肌能起到辅助呼吸和增加腹压的重要作用 膈肌受损后可导致膈肌麻…