保健养生

输液形成的血管疙瘩具体消失时间目前并不好判断，与疙瘩的大小以及个人的吸收能力，缓解措施等有关。若形成的疙瘩比较大，且后期没有及时采取措施进行治疗，个人吸收能力差，相对来讲消失的时间…

辣桑根 功 祛风除湿、温中止痛 宜 风湿头痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 辣桑根为樟科植物山鸡椒的根，味辛，性温，有小毒，具有祛风除湿、温中止痛等…

金荞麦叶子炒吃 功 活血化瘀、清热解毒、润肠通便 宜 跌打损伤者、闭经者、肺热咳嗽者、便秘患者 忌 妊娠者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金荞麦是一种中草药，…

鸡蛋炒苦瓜 功 清热解暑、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋炒苦瓜是一道家常菜，有一定的营养价值，具有清热解暑、补充营养的功…

栝蒌实 功 清热涤痰、宽胸散结、润燥滑肠 宜 肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栝蒌实味甘、微苦，性寒，归肺、胃、大肠经，具有清热涤痰、宽胸散结、…

酸枣仁炖猪心 功 养心安神、补血 宜 心肝血虚者 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁炖猪心是一道滋补的菜品，具有养心安神、补血的功效。 1、养心安…

鸡心黄 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡心黄是柿子的一个品种，酸甜可口、皮薄肉厚，且营养价值丰富，鸡心黄具有补…

老鸭炖山药 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鸭炖山药鲜美甘醇，营养丰富，适当食用后，具有补充营养、促进消化等功效…

鸡蛋卷 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋卷是一道美味的小吃，易于消化，具有补充营养、美容养颜的功效。 1…

鸡娃菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡娃菜又叫蕨菜、龙头菜、拳头菜，可以凉拌、炒食，具有补充营养、润肠通…