保健养生

取卵之后腹水绝大部分在1个星期左右会消失。但是由于腹水的量不同，由于个体差异不同，有的人可能需要半个月左右才能完全消失。取卵之所以会出现腹水，主要是因为通过促排卵治疗，卵巢内会有多…

鸡炖天麻 功 补充营养物质、息风止痉 宜 肝风内动患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡炖天麻是由鸡和天麻加工制作而成，天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，…

空腹食用香蕉，可能会导致患者出现腹痛症状，尤其对于一些脾胃虚弱的患者而言，出现腹痛的几率会有所升高。如果患者平时身体健康，空腹食用一两个香蕉，考虑引发腹痛的可能性很小。香蕉属于一种…

菊花枸杞红枣桂圆干泡水喝 功 养血安神、补心明目 宜 气血不足者 忌 湿盛中满及有停饮、痰、火者，湿盛中满或有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花为菊科植物菊的…

枸杞菊花西洋参泡水喝 功 清肝明目、益气养阴、生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，菊花为菊科菊属植物…

沙苑子和锁阳同用 功 补肾阳、益精血 宜 肾阳不足者、精血亏虚者 忌 小便不利者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙苑子和锁阳同用，可以煎服，具有补肾阳、益精血等功效。 1…

将军树根 功 祛风利湿、活血通络 宜 血瘀患者、风湿痹证患者 忌 素体热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 将军树根一般指白桂木根，为桑科波萝蜜属植物白桂木的根，味甘、淡…

川加皮 功 祛风除湿、䃼肾强筋、利水消肿 宜 风湿痹痛者、筋骨痿软者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川加皮又名五加皮，是五加科植物细柱五加的干燥根皮，味辛…

鸡素果 功 清热解毒、收敛止血 宜 血热出血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡素果又名四照花，为山茱萸科四照花属植物，味苦、涩，具有清热解毒、收敛止…

豆浆加牛奶 功 润肠通便、健脾益气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆浆是将黄豆用水泡涨后磨碎、过滤以及煮沸制成，其性平，味甘，归脾…