保健养生

苦木苔 功 清热解毒、消肿散结 宜 疮毒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦木苔又称泥胡菜、苦马菜，是菊科泥胡菜属植物，全草可入药。苦木苔味辛、苦，…

鸡骨草赤小豆汤 功 利水渗湿、清热解毒 宜 水肿胀满患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株，其气微香，味微苦，而赤小…

鸡脚菜 功 清热利湿、止血 宜 目赤眼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡脚菜又可被称为荠菜，为十字花科植物荠菜的全草。鸡脚菜可入药，味甘、淡，性凉…

鸡内金茯苓 功 健脾养胃、宁心安神 宜 脾胃虚弱者 忌 脾虚无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡内金为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，药性甘、平，归脾、胃、小肠、膀胱经…

红橙粉 功 补充营养、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红橙粉的主要成分是橙子，橙子为芸香科柑橘属植物香橙的果实，味道酸甜、…

金银花黄芪蒲公英泡水 功 补气升阳、利水消肿、清热解毒 宜 脾胃气虚者 忌 对蒲公英过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花性寒、味甘，归肺、心、胃经，能够清热解毒、…

菊花枸杞牛蒡茶 功 疏散风热、滋补肝肾 宜 外感风热者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、…

香蕉不能治愈肛瘘，但是多吃香蕉有润肠通便的作用。在软化大便以后可以减轻排便对于肛管瘘口的刺激，能够改善肛瘘患者临床症状，有协助治疗肛瘘的作用。除香蕉以外，多吃一些其他水果也有帮助的…

枸杞菜根 功 清热凉血、益肾滋阴 宜 血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞菜根是茄科植物枸杞的干燥根，具有清热凉血、益肾滋阴的功效。 1、清…

益母草一般都是有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，医家用来治疗妇科病的要药。这种情况如果月经量特别多，持续的时间长，超过一周，还是要考虑刮宫送子宫内膜的病理，如果病理，显示没有别的问题…