保健养生

乌鸡白凤丸能够起到调经、补气、改善气血不足的功效，对于女性的月经不调和闭经不来有一定的调理作用。如果女性是由于气血两虚引起的月经量少或者是闭经不来，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸…

益母草可以在早饭前或者是晚饭后服用效果好。益母草属于中药材，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，具有活血调经、利尿消肿以及清热解毒的功效，主要用于治疗月经不调、痛经经闭、恶露不…

吃益母草能吃玉米。益母草属于中药材，具有活血调经、利尿消肿以及清热解毒的功效，对于患有月经不调、恶露不尽、水肿尿少以及疮疡肿毒的症状有治疗效果，而玉米是一种食材，富含多种维生素，有…

乌鸡性平、味甘，具有滋阴、补肝益肾、养血等功效，同时含有丰富蛋白质、维生素B、铁、钾等人体所需要的氨基酸和微量元素。孕妇喝乌鸡汤可以提高身体免疫功能，预防孕妇孕期感冒等疾病。乌鸡还…

龙血藤 功 活血定痛、化瘀止血 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙血藤即血竭，是一种常见中药材，为棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制…

秋海棠 功 凉血止血、散瘀调经 宜 跌打损伤者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 秋海棠性寒凉，无毒，味酸、涩，具有凉血止血、散瘀调经等功效。 1、凉血止血 …

海蒜 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海蒜味道鲜美、营养丰富，具有促进食欲、补充营养等功效。 1、促进食欲 海蒜…

连翘金银花 功 疏散风热、清热解毒、消肿散结 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者、气虚疮疡脓清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 连翘为木犀科植物连翘的干燥果实，味苦性微寒，归…

红鬼笔 功 清热解毒、消肿生肌 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红鬼笔为鬼笔科真菌红鬼笔的子实体，味苦，性寒，因为此菌有毒，所以不可…

地枣苗 功 补充营养、通阳散结、理气宽胸 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地枣苗又称为小根蒜，具有补充营养、通阳散结、理气宽胸的功效…