保健养生

燕麦片是餐桌上常见的食物，人们之所以喜欢吃，是因为燕麦含有大量的膳食纤维和维生素矿物质，是很好的减肥食品。燕麦可以起到减肥作用的原因主要有，膳食纤维含量高，可以促进肠胃蠕动，起到清…

宝宝积食吃煮苹果是有一定作用的。因为苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及果胶等营养成分，将苹果煮熟后上述营养物质会变软易于吸收。积食患儿适当地食用煮苹果可以补充充足的营养，还能够…

功能性消化不良能不能吃雪里蕻 宜吃 雪里蕻 宜吃 原因 功能性消化不良患者可以适量吃雪里蕻。雪里蕻中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、膳食纤维及矿物质。雪里蕻中有一种特殊鲜味和…

高血压的患者是不能通过吃苹果来进行降压治疗的。由于苹果里面含有丰富的钾以及膳食纤维，高血压的患者吃苹果能够起到一定的辅助降压效果。但这种降压作用并不十分明显，不能够使血压得到良好的…

荞麦和燕麦在平时的日常生活中都属于粗粮，对于糖尿病的患者来讲是不错的选择，糖尿病的患者可以选择粗粮作为主食食用降低血糖，而对于荞麦和燕麦哪个更好的降低血糖，这个没有一个可比性，其实…

长期吃哮喘药很可能会引起高血压，比如糖皮质激素就是常见的哮喘药。如果长期服用糖皮质激素，很可能会导致血压升高。除了容易引起高血压以外，还可能会导致糖尿病、肥胖症、青光眼、骨质疏松、…

葡萄胎的发生是和染色体一般没有关系。所以发生过葡萄胎的女性以后，即使想要宝宝也并不会因此而主张做染色体方面的检查。葡萄胎的发生的高危因素和种族有一定的关系，也是和叶酸缺乏或者内分泌…

暑天皮炎可以喝柠檬水的，因为它含有维生素C，对治疗皮炎有益。得了皮炎，需要及时去医院治疗，不要自己擅自涂药，以免不对症，使病情变得严重。皮炎患者要注意尽量避免搔抓皮肤，不要用太热的…

高血脂能不能吃桃 宜吃 桃 桃营养指标(100克含量) 热量 48kcal 脂肪 0.10g 胆固醇 —— 碳水化合物 12.20g 膳食纤维 1.30g 蛋白质 0.90g 宜吃…

冬天总是想小便，一般是因为冬天周围气温比较寒冷，出汗量比较少，所以体内的水大部分通过尿液排泄。尿液的生成量会增加，所以会频繁解小便，尿液颜色也比较淡。如果结小便没有任何的不适，一般…