菊花和枸杞金银花一起泡
功
清热解毒、疏散风热、滋补肝肾
宜
外感风热者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、肾二经；金银花味甘，性寒，归肺、心、胃三经，菊花和枸杞金银花一起泡具有清热解毒、疏散风热、滋补肝肾等功效。 1、清热解毒 菊花和金银花都有清热解毒的作用，而枸杞不会影响菊花和金银花的药效，因此菊花和枸杞金银花一起泡具有清热解毒的功效，可用于热毒壅盛所致的外疡内痈、喉痹、丹毒等症状。 2、疏散风热 菊花有疏散肺经风热的功效，金银花能疏散风热，因此菊花和枸杞金银花一起泡具有疏散风热的功效，可用于外感风热、温病初起所致的身热头痛、咽痛等症状。 3、滋补肝肾 枸杞长于滋肾精、补肝血，菊花有平抑肝阳、清肝明目的作用，因此菊花和枸杞金银花一起泡具有滋肝补肾的功效，可用于肝肾不足、精血亏虚所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和菊花都属于寒性食物，西瓜与菊花和枸杞金银花泡的水同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示
菊花和枸杞金银花具有一定的药效，长期饮用菊花和枸杞金银花一起泡的水，需咨询医生。
食用方法
1、冲服 将菊花、枸杞、金银花洗净后放入杯中，加入热水进行冲泡服用。
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