功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
卤花生经卤制后风味更佳，且营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 卤花生中含有蛋白质、维生素B、维生素E、烟酸、卵磷脂、钙、磷等营养成分，能够为机体补充部分营养。 2、润肠通便 卤花生中含有较多的膳食纤维与油脂，能够促进胃肠道蠕动、润滑肠道，从而促进排便。所以卤花生具有润肠通便的功效，可辅助改善便秘的情况。 不宜同食 1、黄瓜 黄瓜性寒，而卤花生的油脂比较多，一般性寒的食物和油脂相遇，会增加滑利之性，易导致腹泻等不适。 温馨提示
卤花生不宜一次性食用太多，否则容易造成胃肠道负担，引起腹胀等不适。
1、卤制后食用 将花生洗净去皮，放入卤料后加水煮制成卤花生，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19550.html
喜花草 功 散瘀消肿、祛风湿 宜 跌打肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 喜花草为爵床科喜花草属植物喜花草的根、叶，其味辛，性平，归肝经，具有散瘀消…
胰腺炎能不能吃巧克力 慎吃 巧克力 巧克力营养指标(100克含量) 热量 589kcal 蛋白质 4.3g 脂肪 40.1g 膳食纤维 1.5g 碳水化合物 53.4g 钙 111…
苦草 功 清热解毒、通络活血、消肿止痛 宜 白带异常、产后恶露不尽患者 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦草，别称蓼萍草、扁草，可以入药，性味苦、温，无毒，多…
盆腔炎能不能吃淡水虾 宜吃 淡水虾 宜吃 原因 盆腔炎可以适量吃淡水虾。淡水虾含有丰富的蛋白质、碳水化合物、谷氨酸、尼克酸、维生素，还含有铁、钾、碘等矿物质，可提高人体免疫力，缓解…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 巨骨穴归属手阳明大肠经，有通络止血、行气止痛、消肿散结的功效。 主治 局部病证 肩臂挛痛、上肢不举等； 其他病证 瘰疬、瘿气等。…
上消化道出血能不能吃藕粉 宜吃 藕粉 宜吃 原因 上消化道出血患者血止之后可以适量吃莲藕粉。藕粉富含铁、钙多种微量元素、植物蛋白、维生素以及淀粉，具有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、…
流行性腮腺炎能不能吃花椒 慎吃 花椒 慎吃 原因 流行性腮腺炎应谨慎食用花椒。流行性腮腺炎患者，由于其腮腺本身有疼痛、发热等症状，对于辛辣、刺激性的食物都应该谨慎食用。花椒为常用调…
