功
补充营养、生津止渴
宜
口干舌燥者
忌
胃酸分泌过多者
营养功效 注意事项 食用方法
林檎也称为“大果山楂”，为一种白色果肉、黄色果面的果实，味道酸甜，富含糖、维生素和微量元素，具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 林檎中含有叶酸、维生素C、B族维生素、烟酸、胡萝卜素、糖类以及矿物质等营养物质，有补充营养、助消化、降压、降血脂、舒张血管等作用。 2、生津止渴 林檎口味酸中带甜，富含丰富的果酸，可刺激唾液腺的分泌，从而起到生津止渴的功效，可缓解口干舌燥等情况。 不宜同食 1、咖啡 林檎不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响药物吸收，降低林檎的药效。 温馨提示
林檎性质温热，上火的人群应谨慎使用。
1、直接食用 新鲜的林檎洗净后，可直接食用，亦可捣汁服用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19580.html
苦杏仁的好处是具有止咳平喘、润肠通便的功效，在临床上可以用来治疗肺部感染、咳嗽等疾病。同时苦杏仁还具有抗癌的作用，因为苦杏仁中含有杏仁苷这一种物质，可以进入到血液中杀灭癌细胞，可以…
6个月的宝宝可以吃香蕉作为辅食，在两顿奶中间少量添加。应该把香蕉做成香蕉泥，用小勺少量的添加。或者用配方奶将香蕉泥稀释成奶昔，也用小勺少量喂。如果是第1次吃香蕉，要观察宝宝大便的性…
小儿湿疹能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 脂肪 0.2g 膳食纤维 1g 碳水化合物 5.7g 蛋白质 0.8g 铁 1mg 维生素B1 – 宜吃 原因 小儿…
在感冒的时候吃鸡蛋，对于感冒疾病的治疗有一定的影响。虽然鸡蛋中含有的蛋白质比较丰富，但是吃的太多，容易导致身体不消化，特别是在感冒期间，患者的身体免疫力和抵抗力出现了下降的情况，摄…
柠檬桉油对宝宝有损害。柠檬桉叶油是澳大利亚桉树中的一种提取物，具有很好的驱除蚊功效，但是具有一定的毒性。柠檬桉叶油对宝宝危害主要有以下几点：1.其中含有香茅醇的成分，容易引起皮肤过…
鸡肠菜 功 清热利湿、解毒消肿 宜 肝胆湿热者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肠菜又叫做天胡荽，其为伞形科植物天胡荽的全草，其味辛、微苦，性凉，具有清热…
薏苡仁能和黄芪一块煮。薏苡仁属于药食两用的食材，其植物的干燥成熟种仁可以入药，可以起到排脓、解毒散结之作用，对于患有湿痹拘挛、肺痈、肠痈以及脾虚泄泻等疾病有治疗效果，而黄芪是一种滋…
