功
滋阴益肾、固精缩尿
宜
肾精亏虚者
忌
脾虚有湿、咳嗽痰多以及中寒便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
覆盆子味甘、酸，性微温，入肝、肾经，黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。覆盆子黄精泡水喝具有滋阴益肾、固精缩尿等功效。 1、滋阴益肾 黄精甘平，不仅能补益肺肾之阴，而且能补益脾气脾阴，覆盆子黄精泡水喝可用于肺肾阴虚之劳嗽久咳。 2、固精缩尿 覆盆子及黄精均味甘，且入肾经，既能收涩固精缩尿，又能补益肾精。覆盆子黄精泡水喝对肾虚遗精、滑精、阳痿等有一定功效，适用于腰膝酸软、须发早白等症状。 不宜同食 1、辣椒 覆盆子和黄精均为中药材，在用药期间尽量避免与辣椒等辛辣食物同食，以免影响药效。 温馨提示
覆盆子黄精泡水喝时注意适量，避免一次性饮用过多，引起腹胀等不适。
1、泡水 取适量覆盆子及黄精，使用开水冲泡，放至适宜温度后饮用即可。
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