功
养肝补血、利水消肿
宜
水肿者
忌
气虚下陷者
营养功效 注意事项 食用方法
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，其味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经；枸杞是枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平，归肝、肾经；红茶味甘，性温，归心、肺、胃经，茯苓枸杞红茶具有养肝补血、利水消肿等功效。 1、养肝补血 枸杞子入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血；红茶能甘温补血，因此茯苓枸杞红茶能养肝补血，可用于肝肾阴虚或精亏血虚之两目干涩、内障目昏。 2、利水消肿 茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既祛邪，又扶正，利水而不伤正气；红茶能利水渗湿。因此茯苓枸杞红茶能利水消肿，可用于水肿者。 不宜同食 1、补铁剂 红茶中含有丰富的鞣酸，可与补铁剂中的铁反应产生沉淀，影响铁元素的吸收，因此茯苓枸杞红茶不宜与补铁剂同服，以免影响其药效。 温馨提示
建议适量饮用茯苓枸杞红茶，红茶中含有一定量的咖啡因，若大量饮用可能引起失眠。
1、泡服 将茯苓枸杞红茶放入杯中，加沸水冲泡即可。
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