茉莉花蕾泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花蕾泡茶

理气开郁、减轻口臭

胸膈不舒者、口臭者

妊娠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花蕾泡茶汤色黄绿明亮,香气鲜灵持久,具有理气开郁、减轻口臭等功效。 1、理气开郁 茉莉花具有理气开郁的功效,因此茉莉花蕾泡茶可改善胸膈不舒、胸胁胀痛等病症。 2、减轻口臭 茉莉花蕾泡茶时,具有杀菌作用,可以减少口腔内的细菌,防止细菌分解食物残渣,从而减轻口臭。 不宜同食 1、牛奶 茉莉花含有丰富鞣酸,会与牛奶的蛋白质发生沉积现象,从而出现结石,因此茉莉花蕾泡茶不宜与牛奶同食。 温馨提示

茉莉花蕾泡茶不建议大量饮用,可能导致尿频。

食用方法

1、冲泡 将茉莉花蕾放入杯中,加入适量热水冲泡,待水温适宜后,即可饮用。

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