功
增强食欲、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
消化不良者
营养功效 注意事项 食用方法
小蒜苗辣味较浓，营养价值较高，具有增强食欲、润肠通便等功效。 1、增强食欲 小蒜苗为常用的菜肴增香辅料，味道辛辣，能够促进唾液以及胃液的分泌，有助于增强食欲，改善食欲不振。 2、润肠通便 小蒜苗中含有丰富的膳食纤维，可在通过消化道的过程中吸水膨胀，刺激和促进肠蠕动，有助于润肠通便，一定程度上还可缓解便秘。 不宜同食 1、熟地黄 小蒜苗中含有挥发油等成分，与熟地黄同食易导致其药效降低，故小蒜苗不宜与熟地黄同食。 温馨提示
小蒜苗营养丰富，常可在夏、秋季采挖，去净泥沙，晒干或阴干后食用。
1、凉拌 将小蒜苗洗净切段，锅中注水烧开，煮熟捞出，加入调味料拌匀即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20131.html
输尿管结石能不能吃带鱼 少吃 带鱼 少吃 原因 输尿管结石患者应少吃带鱼。带鱼为高脂鱼类，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和多种矿物质等成分，具有补脾益气、暖胃养肝、…
小黄西红柿 功 补充营养、美容养颜、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄西红柿果实可熟食，也可生食，具有补充营养、美容养颜、润…
所属科室: 耳鼻喉科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 额窦为人体副鼻窦之一，为一种骨性空腔结构 额窦具有加湿、加温空气及共鸣作用 额…
金钱柴胡茶 功 清热利湿、疏肝利胆 宜 湿热蕴结肝经者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金钱柴胡茶是以金钱草和柴胡为原料冲泡而得的药茶，其中金钱草味甘、咸，…
小便时尿道刺痛是比较常见的临床症状由多种病因可以引起，比较常见的，如男性慢性前列腺炎可以引起排尿时尿道刺痛，另外常见的尿道炎症也可以引起尿道刺痛；女性患者急性的膀胱尿道炎，也是可以…
小儿脑瘫能不能吃五花肉 少吃 五花肉 少吃 原因 小儿脑瘫应少吃五花肉。五花肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素及各种矿物质，可为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。但…
小便后腰疼，可能是急性肾盂肾炎、泌尿系统结石等原因引起的。急性肾盂肾炎由于炎症刺激，会引起尿频、尿急、排尿刺痛等，还会引起腰部疼痛、发热等症状。泌尿系统结石，比如膀胱结石、输尿管结…
出现了肋软骨炎，导致骨头突出，避免剧烈活动，慢慢会逐渐消下去。如果导致相关部位发生了骨质增生，自己消下去的概率就非常小。出现这种情况，可以在局部给予外用氟比洛芬巴布膏止痛。如果症状…
