功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
对蛋类过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
炖蛋一般是用鸡蛋隔水炖制成的食物，色微黄，口感滑腻，且营养价值较高，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 炖蛋营养丰富，含有较多的蛋白质、脂质、维生素、钠、磷、钾等营养元素，适量食用可帮助机体补充相应的营养物质。 2、增进食欲 炖蛋口感滑腻软糯，日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌，起到一定增进食欲的作用。 不宜同食 1、白糖 炖蛋不能和白糖一同食用，因为炖蛋中含有氨基酸，氨基酸和白糖会形成果糖赖氨酸，不利于人体对营养的吸收。 温馨提示
炖蛋是日常生活中常见的一款美食，口感鲜嫩顺滑，但不宜食用过多，以免对身体造成负担。
1、炖煮 取适量蛋在碗中打散后进行蒸至，熟透后按个人口味添加调味品即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20234.html
半夜出现呼吸困难常见于急性、慢性呼吸系统疾病，比如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺不张、肺心病，也可见于急性心衰、心梗等疾病。夜晚受到烟雾、灰尘等刺激，造成气管痉挛，导致突发哮…
红豆黑米红枣苹果糊 功 补充营养、促进消化、饱腹充饥 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆黑米红枣苹果糊口感甜糯，还含有丰富的营养物…
所属科室: 消化内科、普外科、肝胆外科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 胆囊是人体内非常重要的消化器官 胆囊的主要功能是储存、浓缩胆…
小儿感冒能不能吃大枣 宜吃 大枣 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃大枣。大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素、钙以及氨基酸等丰富的营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。中医认为，大…
枇杷树寄生 功 补肾益肝、祛风除湿 宜 肝肾虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷树寄生又名枇杷寄生，味甘，性平，归肝、肾经，可具有补肾益肝、祛风…
小儿阑尾炎能不能吃小米粥 宜吃 小米粥 宜吃 原因 小儿阑尾炎可以适量吃小米粥。小儿阑尾炎病势较成人严重，若诊断治疗不及时，则会带来严重的并发症，应加以重视，饮食上应以清淡为主，少…
怀孕早期可以吃羊肉，对宝宝没有什么影响。羊肉含有丰富的维生素及微量元素，有滋补作用，羊肉要煮熟，适量服用。怀孕早期由于早孕反应引起恶心，呕吐等症状，饮食上适当照顾孕妇口味，尽量少吃…
前庭性眩晕通常可以喝牛奶，适当喝些牛奶，有助于补充机体所需的营养物质，而且还有助于提高自身免疫力，并且在晚上睡觉前喝牛奶也能够提高睡眠质量。前庭性眩晕可能是前庭神经原因所造成的，还…
心慌喘不过气，这种症状可以见于多种疾病。1.就是心脏方面的问题。心脏方面的疾病又分为几种，一是心脏的供血不足可以出现心慌、呼吸费力的症状。二是有可能出现了快速性的心律失常，包括频繁…
