长黑斑能不能吃香蕉

皮肤上长黑斑是可以吃香蕉的。皮肤上出现黑斑,可能是不注意防晒,经常受到紫外线的照射,导致皮肤老化改变形成的黑斑。随着颜色的加深加重,皮损还会向外生性改变,可能出现疣状或指状凸起。除此以外,慢性的疾病、免疫力下降、受到病毒感染,也可能导致皮肤上出现黑斑。皮肤长黑斑的患者是可以吃香蕉的,香蕉里面的营养成分比较多,有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、C、E等多种的营养成分。吃香蕉能促进胃肠道的蠕动,可以使体内的垃圾和毒素快速排出,减少垃圾在体内囤积,还能减少色斑的生成。

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