功
健脾益肾、滋阴润肺
宜
脾肾阴虚者
忌
脘腹胀满者
营养功效 注意事项 食用方法
黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，黄精和山药的性味归经相似，均性甘、味平，归脾、肺、肾经，黄精山药具有健脾益肾、滋阴润肺的功效。 1、健脾益肾 黄精、山药味甘和缓，甘味有补益之效，入脾、肾二经，既补脾肺肾之气，又补脾肾之阴。黄精山药具有健脾益肾的功效，可用于缓解体倦乏力、食少便溏、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症。 2、滋阴润肺 黄精、山药甘平质润，入肺经可清肺热、滋肺阴、润肺燥。黄精山药具有滋阴润肺的功效，可用于缓解肺阴虚引起的干咳少痰、劳嗽出血、痰黏色黄、咽喉肿痛、口干喑哑等症。 不宜同食 1、山楂 黄精是气阴双补之药，不能与酸性食物一起吃，比如山楂，同食可能影响黄精、山药的药效。 温馨提示
黄精属于中药，使用前建议咨询医生。
1、煎服 将黄精、山药清洗去皮，切成合适大小，放入锅中加水煎煮，关火后即可饮用汤汁。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20314.html
羊肉和灵芝可以一起吃，羊肉属于热性的食物可以补肾，还可以起到温补气血的作用，灵芝具有安心神和补养气血的效果，两种药性相当，可以一起使用起到温补气血和气寒补肾的作用。灵芝性甘味平，没…
石斛田七汤 功 补气养阴、散瘀止血 宜 外伤出血者 忌 胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归胃经，田七味甘、微苦，性温，归肝经，石斛田七汤具有补气…
多发性骨髓瘤是血液系统恶性疾病，需要反复化疗，而且一般化疗中都会含有糖皮质激素，会影响人体蛋白质的合成，所以多发性骨髓瘤的患者适宜多进食富含蛋白质的食物，平时可以进食富含蛋白质的食…
严格来说痛风的病人是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹是含有中等嘌呤类的食物，所以需要限制食用螃蟹的数量。要是痛风患者在处于痛风缓解期时，可以适当的吃几个螃蟹，即有痛风病史的人在以后的生活当…
妊娠子痫能不能吃哈密瓜 宜吃 哈密瓜 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃哈密瓜。哈密瓜香甜可口、果肉细腻，营养价值丰富，其中含有蛋白质、脂肪、糖分、纤维素，还有苹果酸、果胶及多种维生素…
夏天纯牛奶可以加热给宝宝喝。因为加热之后的纯牛奶会很好的发挥其功效，宝宝喝加热的纯牛奶，可以很好的促进宝宝的肠胃蠕动，增强宝宝的身体抵抗力，有效预防感冒、发烧等疾病的发生。因此，夏…
