功
利水渗湿、清肝明目
宜
水肿者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。决明子为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子。茯苓决明子一起泡水喝具有利水渗湿、清肝明目等功效。 1、利水渗湿 茯苓可使尿量增加而不伤脾胃。决明子可以利水通便，有缓泻作用。茯苓决明子一起泡水喝具有利水渗湿、健脾的功效，可用于寒热虚实各种水肿。 2、清肝明目 决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝经，能清肝明目。故茯苓决明子一起泡水喝可以清肝明目，适用于肝火上炎之目赤肿痛，羞明多泪、目暗不明、头痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 茯苓、决明子均属于中草药，在茯苓决明子一起泡水喝期间，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示
建议遵医嘱饮用茯苓决明子泡的水，因其药性偏寒凉，大量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适。
1、泡水 取适量茯苓、决明子，沸水冲泡即可。
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