身体一般会变得比较虚弱，身体的抵抗力和免疫力也会降低，同时胃肠道的消化功能，吸收功能及蠕动功能也可以减退，消化酶的活性也会降低。还是在感冒期间身体免疫力下降消化系统可能出现异常，建议给孩子吃羊肉在饮食方面最好是清淡饮食，不要吃肉类，感冒咳嗽吃羊肉，会加重胃肠道的负担，不利感冒早日康复。感冒期间饮食上宜食用清淡易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。可以多给孩子吃一些新鲜的水果或者是蔬菜类再就是有利于消化的食物，同时尽量让孩子避免吃海鲜，或者是辛辣的食物，建议配合感冒药物治疗。
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姜柄瓜 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 对姜柄瓜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜柄瓜是南瓜的品种之一，富含多种营养成分，具有补充营养、促进消化等功…
移山参 功 大补元气、补脾益肺、生津养血 宜 气虚欲脱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 移山参为是人参的一种，味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，…
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香蕉和小米煮粥适当食用，对减肥有一定的作用，但也不能过量食用。香蕉小米粥食用后可以使人体的消化系统更好地消化和吸收食物，并能促进排便，有利于机体新陈代谢。同时小米粥含有的碳水含量相…
