功
生津养血、通经活络
宜
一般人群均适宜
忌
阴虚火旺者
营养功效 注意事项 食用方法
人参多于秋季采挖，以切面淡黄白，点状树脂道多者为佳，平卧菊三七又叫续命草、树三七，为菊科植物平卧菊三七的全草。人参平卧菊三七具有生津养血、通经活络的功效。 1、生津养血 人参归心、肺经，可以补气生津，味甘能补气以生血、养血，故人参平卧菊三七具有生津养血的功效，可以改善内热消渴、气血亏虚等症。 2、通经活络 平卧菊三七味甘，性平，归心经，可以补养阴血、祛风通络，故人参平卧菊三七具有通经活络的功效，可以改善跌打损伤、风湿关节痛等症。 不宜同食 1、五灵脂 人参和五灵脂相畏，会降低人参的药效，甚至产生毒副作用，危害健康，因此人参平卧菊三七不宜与五灵脂同食。 温馨提示
人参、平卧菊三七均为中药材，需要在医生指导下应用，以免导致身体不适。
1、冲泡 人参、平卧菊三七加入热水冲泡，即可直接饮用。
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