如果身体健康，在月经期间可以适当吃香蕉。香蕉不仅口感好，最主要是含有丰富的B族维生素、钾、纤维素、糖分等物质，月经期适当吃香蕉可以为身体供能、补充体力，而且有助于稳定情绪，所以这是有益的。女性在月经期间饮食不能过于单调，建议水果、蔬菜和肉、鸡蛋要合理摄入，维持身体对营养素的需求。但是有的女性月经期间胃肠道症状比较明显，有时还出现腹泻，这与个人体质有很大的关系。对于这种情况，香蕉以及其他水果要少吃，或者加热吃，避免加重不适。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20772.html
向日葵花盘可以治疗痛风。向日葵花盘具有清热平肝、止痛止血的功效，主要用于治疗高血压病、头痛头晕、耳鸣、脘腹痛、痛经和子宫出血的症状有疗效，向日葵花盆中能够提出如同针剂细小含有黄酮的…
山枝 功 清热泻火、利尿止血 宜 衄血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山枝味苦，性寒，具有清热泻火、利尿止血等功效。 1、清热泻火 山枝苦寒，能清…
胃下垂能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃葡萄干。葡萄干中含有大量的铁和钙等矿物质，是妇女、儿童、体虚者的滋补佳品。葡萄干中含有白黎卢醇，可有效防止细胞恶变、…
脖子粗大的患者是可以吃白菜的，并不会造成什么影响。白菜中含有丰富的营养成分，能够提供多种维生素和矿物质，是人体生长发育所必需的。发生脖子粗大，还是需要针对病因给予治疗。如果是地方性…
茄子对贫血孩子起不到纠正贫血的作用，因此对贫血孩子没有多大好处。通常人们认为红色、黑色、紫色食品可能含铁元素较多，对贫血有好处，如动物血、动物肝脏、蛋黄、黑木耳、红枣等。茄子为紫色…
洗碗叶 功 解毒消肿、理气止痛 宜 痈疖肿毒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洗碗叶为茄科茄属植物野茄树，其味苦、辛，性温，具有解毒消肿、理气止痛等功…
嗓子上有小疙瘩可能与咽炎、扁桃体结石、疱疹性咽峡炎有关。1.咽炎。如果患有慢性咽炎，炎症刺激咽部黏膜，使淋巴滤泡肿大、增生，会出现咽喉部发痒、有异物感等症状，进而导致嗓子上有小疙瘩…
