香蕉吃多了会便秘吗

香蕉吃多了,一般不会便秘。因为香蕉本身具有润肠通便的作用,并且含有丰富的膳食纤维以及维生素,对于便秘症状的缓解有促进作用。便秘患者完全只吃香蕉,可能治疗效果欠佳,还需要多喝点温热水或者喝点蜂蜜水,也要增加膳食纤维的摄入量。日常生活中需要多吃各种粗粮、豆类、白菜、竹笋、莴笋、苹果、雪梨等水果蔬菜,有利于大便的排出,缓解便秘的症状。必要时才是使用容积性泻药或者润滑性泻药,但是这种方法不能长期使用,否则有可能会导致患者出现肠道病变,不利于患者的身体健康。

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