艾叶和益母草一起煮
功
活血调经、利尿消肿、清热解毒
宜
月经不调者
忌
阴虚血少者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
艾叶是菊科植物艾草的干燥叶，性温、味辛、苦，归肝经、脾经、肾经；益母草为唇形科植物，味苦、辛，性微寒，归肝、心包、膀胱经。艾叶与益母草一起煮具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。 1、活血调经 艾叶和益母草一起煮具有活血调经的功效，对月经不调、行经少腹痛及产后淤血等病症有一定改善作用。 2、利尿消肿 益母草归膀胱经，艾叶和益母草一起煮具有利尿消肿的功效，对于小便不利、皮肤水肿等症具有改善作用。 3、清热解毒 益母草和艾叶能降火，因此艾叶和益母一起煮具有清热解毒的功效，对于缓解疮痈、跌打损伤、皮肤起疹等症具有一定作用。 不宜同食 1、苹果 艾叶和益母草一起煮中的矿物质与苹果中的果酸结合，会产生不易消化的物质，可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状。 温馨提示
艾叶和益母草属于中草药，用量需遵医嘱使用。
食用方法
1、煎服 艾草与益母草同时放入容器中，然后加水煎煮，一段一时间后即可服用。
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