患有腰间盘突出其实是可以吃羊肉的。腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，而造成的一种疾病。它是腰腿痛最常见的原因之一。随着时代的发展越来越多的人会患有腰间盘突出。而且多个椎间隙同时发病者仅占5%～22%。一般都是出现在年轻人身上比较多。男生比女生会更多。对做腰椎融合手术的病人，应该选择戒烟。其实在生活中可以进行适度的运动，到小区和附近的街道走走。但是不要进行过于劳累的活动，避免弯腰搬运重物，还要避免一些不良姿势。
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