功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
西瓜红蜜薯为红薯的品种之一，西瓜红蜜薯营养价值较高，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 西瓜红蜜薯中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C，以及钙、磷、钾、钠、镁等营养成分，适量食用有助于人体补充日常活动所需的营养物质。 2、润肠通便 西瓜红蜜薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸水性，可增加粪便含水量，减少粪便硬度，并且膳食纤维能刺激肠壁蠕动，有助于排便。 不宜同食 1、降糖药物 西瓜红蜜薯不宜与降糖药物同食，因为西瓜红蜜薯中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药物的治疗效果。 温馨提示
西瓜红蜜薯属于产气食物，如果食用过多容易引起胃肠道胀气，因此在食用西瓜红蜜薯时需控制好摄入量。
1、蒸食 西瓜红蜜薯洗净，无需去皮，放入已烧开水的蒸锅中，蒸至西瓜红蜜薯熟透后即可取出食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21199.html
脑血栓能不能吃玫瑰饼 少吃 玫瑰饼 少吃 原因 脑血栓患者应少吃玫瑰饼。玫瑰饼的原材料一般为面粉、鸡蛋、糖、奶油、玫瑰花瓣等，制作时需加入大量白砂糖以改善口感，因此玫瑰饼属于一种高…
南瓜子是不能够治疗前列腺炎的，前列腺炎必须通过正规的检查和使用药物治疗，才能够治愈。所以有前列腺炎的患者，应该到当地医院的泌尿外科或者是男科进行系统的检查，首先要做前列腺液的常规检…
羊胎盘具有提高免疫力、增强体质、性激素促进性发育等功能。有人建议孩子们应该参加更多的体育锻炼来增强体质。注意均衡饮食，增加饮食营养，不要挑食。每天都应该注意个人防护，比如在拥挤的地…
小儿癫痫能不能吃巧克力 少吃 巧克力 少吃 原因 小儿癫痫患者应少吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂，还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。因为巧克力中含有咖啡因，可刺…
缺血性视神经病变能不能吃羊肉 宜吃 羊肉 宜吃 原因 缺血性视神经病变患者可以适量食用羊肉。羊肉富含蛋白质和多种维生素，且易于消化，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力…
高血压肾病能不能吃竹笋 宜吃 竹笋 竹笋营养指标(100克含量) 热量 19kcal 脂肪 0.2g 蛋白质 2.6g 碳水化合物 3.6g 钠 0.4mg 钾 389mg 宜吃 …
