九里香
功
行气止痛、活血散瘀、祛风除湿
宜
胃脘疼痛者、跌打损伤者
忌
来月经者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
九里香为芸香科九里香属常绿灌木，味辛、微苦，性温，有小毒，九里香花香浓郁，但长期闻可能会对人体产生一定的刺激作用。九里香具有行气止痛、活血散瘀、祛风除湿等功效。 1、行气止痛 九里香有浓郁的芳香气味，具有行气止痛的功效，可用于胃痛、风湿痛、牙痛等病症，有明显缓解疼痛的作用。 2、活血散瘀 九里香具有活血化瘀、温经通络的功效，临床可用于跌打损伤、身体未明确病因的肿毒等病症的治疗。 3、祛风除湿 九里香具有祛风除湿的功效，可以祛除体内的风湿毒性，主要用于治疗风湿骨痛，以及湿毒过重引起的湿疹、皮肤瘙痒、疥疮等病症。
营养价值
九里香含有多种香豆精类化合物、黄酮类化合物、游离氨基酸、挥发油，香豆精类化合物包括九里香甲素、九里香乙素、九里香丙素、长叶九里香醛、海南九里香内酯、脱水长叶九里香内酯、欧芹酚甲醚、月橘香豆素、九里香香豆精、水合橙皮内酯、九里香酸、水合橙皮内酯异戊酸酯、小芸木呋喃内酯等；黄酮类化合物包括七甲氧基黄酮、月橘素等；游离氨基酸包括半胱氨酸、丙氨酸、亮氨酸等；挥发油包括左旋荜澄茄烯、甜没药烯、丁香油酚、水杨酸甲酯等成分。
不宜同食 1、辛辣刺激食物 九里香属于中药材，用药过程中避免食用辛辣刺激食物，以免降低药效。 适宜和禁忌 适宜：胃脘疼痛者、跌打损伤者 九里香有行气止痛的功效，可有效缓解胃部疼痛的症状。另外，对于跌打损伤所致的疼痛肿胀等不适，九里香可以散瘀消肿，效果较好。 禁忌：来月经者 九里香可以行气活血，经期食用会促使血流量增加，导致月经量过多，影响身体健康。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。九里香有行气活血的功效，且有小毒，孕妇应避免服用，以免影响胎儿的健康，导致胎儿发育不良。
婴幼儿应谨慎食用。九里香有小毒，婴幼儿抵抗力弱且胃肠道发育不完善，因此婴幼儿应谨慎食用，以免出现恶心、呕吐等症状。
温馨提示
九里香有小毒，不可超量食用，且食用时一定要先咨询专业医生，不可盲目食用，以免产生副作用。
食用方法
1、煎汤 九里香可与黄连配伍煎汤内服，可活血、消肿。九里香也可与苦参相配煎汤内服，可有止痒、解毒等功效。
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