肠胃不好能不能吃香蕉

肠胃不好的人可以吃香蕉,香蕉是富含营养的水果,质地很软容易消化,不会对肠胃产生太大负担,是肠胃不好患者很好的选择。但是注意一次性不能吃太多香蕉,因为具有润肠通便的功效,一次性吃太多容易导致腹泻发生。除了香蕉外,其他一些富含维生素和纤维素的水果、蔬菜,也对肠胃不好的患者非常有利。必要时,可以将这些食物煮软后再食用,能保护胃肠道黏膜不受到损伤以及刺激。

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