在感冒的时候，是不宜食用羊肉的，羊肉容易引起上火，可能会加重感冒。羊肉属于热量肉食，营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。感冒了建议注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多补充维生素；还要增强体育锻炼，增强机体免疫能力。在必要的时候，可以遵医嘱服用感冒药。
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慢性非萎缩性胃炎一般可以喝牛奶。牛奶中含有的营养物质较为丰富，比如蛋白质以及微量元素等等，补充机体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力，因此可以适当喝些牛奶，但尽量避免一次性喝得…
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麦冬炖猪心 功 养心补血、清心安神、养阴生津 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，猪心味甘、咸，性平，…
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