功
疏理气机、调经
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
绿茶性凉，味甘、苦，具有清热解毒、利尿等功效；红糖性温，味甘甜，具有补中疏肝、和中散寒、调经等功效。绿茶加红糖可以发挥其二者的作用，具有一定的疏理气机、调经的功效。 1、疏理气机 绿茶芳香开散，红糖温经行气，所以绿茶加红糖具有疏理气机的功效，适用于气机不畅的情况。 2、调经 红糖味甘、性温，能补虚，能够协助血液生成和运行，所以绿茶加红糖具有一定的调经功效，适用于女性闭经、月经不畅等症。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，绿茶加红糖中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果。 温馨提示
绿茶加红糖不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。
1、泡水饮用 取绿茶、红糖适量，用开水冲泡。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21590.html
结核病应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。多吃含有蛋白质的食物，以保证各项机体的正常运行；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物…
所属科室: 口腔科 概述 结构功能饮食养护运动养护日常养护健康表现异常症状影响因素自测方法常用检查 下颌下腺是是三对唾液腺之一 位于下颌下三角内，结构呈扁椭圆形 可以合成唾液、分泌…
小儿弱视能不能吃苋菜 宜吃 苋菜 宜吃 原因 小儿弱视患者可以适量吃苋菜。苋菜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钙、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、增强体质、促进儿童生长发…
高血压肾病能不能吃豆腐 少吃 豆腐 豆腐营养指标(100克含量) 热量 81kcal 脂肪 3.7g 蛋白质 8.1g 碳水化合物 4.2g 钠 7.2mg 钾 125mg 少吃 …
药瓜子 功 清肺化痰、润肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 药瓜子是瓜蒌籽的一种俗称，味甘、微苦，性寒，归肺、胃、大肠经。药瓜子具有清肺…
