根据上述所描述的情况来看:羊肉,性温,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,哺乳期产妇食用羊肉可促进身体对乳汁的分泌,因为羊肉中的蛋白质含量非常高,并且含有丰富的维生素,能提供给宝宝高质量的奶水。日常生活中建议多喝水,作息时间一定要规律,不要熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,保持良好心情。
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