吃香蕉能补充钾吗

吃香蕉是能够补钾的,香蕉中含有丰富的钾元素,而且还有镁元素和丰富的膳食纤维。在平时适当地吃香蕉,可以补充身体所需要的钾元素,还能够促进肠胃的蠕动,避免出现消化不良的病症表现。当患者存在低钾血症时,就可以选择吃香蕉,但是注意香蕉中含有的钠元素是比较低的,不适合低钠血症。通过适当地补充香蕉,能够供应身体所需要的钾,而且香蕉中含有的热量较低。在缺钾的时候可以适当地吃香蕉,还需要多选择一些其他富含钾元素的食物,比如可以吃苹果,也有钾元素。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/21049.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 经期头痛能喝天麻吗

    在月经期的时候头痛是可以喝天麻的。天麻属于中草药当中的一种,具有熄风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。主要可以治疗肝风内动、惊痫、抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足活动不方便等,都可以…

  • 小便发黄有异味吃什么药

    小便发黄有异味,需要根据病因选择合适的药物治疗,不同的病因治疗的药物是不相同的。喝水量过少、吃了过多燥热食物,造成体内上火引起的,可服用牛黄解毒丸、牛黄上清片等祛除内火,能改善小便…

  • 肝癌能不能吃皮蛋

    肝癌能不能吃皮蛋 慎吃 皮蛋 慎吃 原因 肝癌患者应慎食用皮蛋。皮蛋含有很高的热量、蛋白质、碳水化合物、胆固醇、维生素及多种矿物质等营养成分。但皮蛋中含有铅元素,会导致人体反应缓慢…

  • 马甲头的功效与作用、禁忌和食用方法

    马甲头 功 祛风除湿、解毒利水 宜 风湿痹痛者 忌 阴虚内燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马甲头学名为菝葜,入药部分是百合科植物菝葜的根茎,其味苦、涩,性平,入肝、肾…

  • 痛风能不能吃栗子

    痛风能不能吃栗子 少吃 栗子 栗子营养指标(100克含量) 热量 185kcal 碳水化合物 46g 嘌呤 34.6mg 脂肪 1.5g 蛋白质 4.8g 钠盐 13.9mg 少吃…

  • 脐带异常和孕妇年龄有关系吗

    脐带异常和孕妇年龄有一定的相关性。但是脐带异常的类型也比较多,比方脐带发育异常、脐动脉和脐静脉的数量异常、脐带扭转周数过多、脐带绕颈或者是脐带真结、脐带假结,这些都是属于脐带异常。…

  • 宫颈炎能不能吃菠菜

    宫颈炎能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 宫颈炎可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内可转变成维…

  • 咳嗽能不能吃草莓

    咳嗽能不能吃草莓 宜吃 草莓 草莓营养指标(100克含量) 热量 30kcal 膳食纤维 1.1g 蛋白质 1g 锌 0.14mg 钙 18mg 维生素C 47mg 宜吃 原因 咳…

  • 吃完螃蟹可以喝牛奶吗?

    不行,螃蟹体内的胆固醇一旦和牛奶里大量的蛋白质产生反应,会生成有毒物质,进入血液后对身体造成损害,还会阻碍血液循环和消化吸收,最终导致腹泻。螃蟹的嘌呤含量高,属于冷食,大量食用容易…

  • 女性突然小便次数多怎么回事

    女性突然出现小便次数增多,多半是由于急性膀胱炎引起。因为致病菌入侵膀胱之后,这些致病物质会刺激膀胱颈和三角区的部位,从而引起这两个部位出现糜烂、坏死,引发尿频、尿急、排尿疼痛等症状…