羊肉具有抗寒、暖胃的功效，但常吃容易上火，因此肾阴虚患者不能经常吃。肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，平时应该多吃滋补肾阴的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、乌鸡、燕窝。
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