功
补充营养、补中益气、健胃和脾
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
糯高粱米是高粱米的一种，软糯香甜，具有补充营养、补中益气、健胃和脾等功效。 1、补充营养 糯高粱米含有相对丰富的碳水化合物、蛋白质，以及膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以给机体补充营养，适用于营养不良患者。 2、补中益气 糯高粱米性温，归肺经，能补中益气、养心血及安心神，可以缓解心气失和所致的心中烦乱、睡眠不安等症状。 3、健胃和脾 糯高粱米归脾、胃经，具有健胃和脾的功效，可以缓解腹部胀满、舌苔厚腻等症状。 不宜同食 1、米饭 糯高粱米和米饭均含有大量淀粉，二者大量同食会导致消化不良。 温馨提示
糯高粱米不宜长期食用，其含有碳水化合物，长期大量食用也可导致肥胖。
1、煮制 将糯高粱米除去杂质，放入锅中加适量水煮熟即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21936.html
小孩子喝牛奶如果不是喝的过多，饮用量在合理的范围之内，通常不会导致身体发胖。但如果喝牛奶喝得过多，就可能会导致发胖，因为牛奶含有脂肪。小孩子身体正处于生长发育阶段，在平时饮食上要注…
这种疾病一般不会蔓延到全身。乳房湿疹主要指的是局限在乳房部位，或者是像乳房部位周围轻度扩散的湿疹样疾病，虽然会对称出现，但面积一般不会太大，位置比较局限。出现乳房湿疹之后，抓紧时间…
吃益母草不会一直流血，益母草主要具有活血化瘀的作用，并且还能够起到利尿消肿的功效，能够治疗女性在月经期间的月经量过少的症状。如果是月经淋漓不尽的患者也可以通过本品来进行治疗，在做完…
男人小便是绿色的，多考虑可能为以下两方面的原因：一方面可能为肝胆疾病所引起，如果男性本身患有肝胆疾病，容易导致小便当中含有较多的胆红素成分，在尿液排出后放置一段时间，可使胆红素被氧…
3岁宝宝脸上有小疙瘩，可采取以下方式改善：1.宝宝脸上的皮肤比较娇嫩，很容易受到外界因素的影响，如接触了过敏原引起过敏反应，外涂氢化可的松软膏、地塞米松软膏，服用氯雷他定抗敏治疗，…
杏仁是完全可以和酸奶一起吃的。杏仁里面维生素e和镁的含量是极为丰富的，能够为人体提供每天都需要的各种微量元素，对人体来说是非常有益的。酸奶能够起到一定的助消化作用，虽然杏仁里面的油…
土蜜蜂窝 功 杀虫、祛风止痛 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土蜜蜂窝是除去死蜂、死蛹后再晒干制成，具有杀虫、祛风止痛等功效。 1、杀虫…
