慢性胃炎的主要症状包括反酸、恶心呕吐、嗳气、食欲减退、胸肋部疼痛、上腹部饱胀感等持续反复。慢性胃炎主要指幽门螺杆菌感染。根据上面的描述，少吃一些油腻肥厚的食品及日常所说的发物，应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。羊肉更应少吃或不吃。建议饮食规律，细嚼慢咽，胃炎我们首先要注意的就是我们的饮食要有规律，我们的一日三餐一顿都不能少，而且还要按时间来吃饭，一定不要饱一顿饿一顿的。
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