功
健脾止泻、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
薏米煲鸡汤味道鲜美，营养丰富，具有健脾止泻、补充营养等功效。 1、健脾止泻 薏米入脾经，能除脾湿，具有健脾止泻的功效；鸡肉入脾、胃经，能温中益气、补虚损，具有健脾胃的功效。所以薏米煲鸡汤具有健脾止泻的功效，可用于脾虚湿盛之泄泻等症。 2、补充营养 薏米含有维生素、膳食纤维、氨基酸等营养素；鸡肉中含有维生素C、维生素B等，蛋白质含量较高，容易被人体所吸收。所以薏米煲鸡汤具有补充营养的功效，能够补充人体需要的氨基酸，对人体生长发育有一定的作用。 不宜同食 1、海带 薏米具有去除湿气的效果，而海带吃多了会引起体内湿气，如果把两者结合起来就会降低各自的功效，因此薏米煲鸡汤不宜与海带同食。 温馨提示
薏米煲鸡汤不宜一次性食用太多，否则容易增加胃肠道负担，引起腹胀等不适症状。
1、煮食 将薏米、鸡肉放入锅中，加入适量清水和调味品，开火进行炖煮，煮至软烂后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22064.html
一喝纯牛奶就胃不舒服可能是温度太低、乳糖不耐受、消化不良、蛋白质过敏、胃炎等原因引起，可以选择一般治疗、药物治疗等方法改善。1、温度太低：纯牛奶是常见的乳制品，在喝纯牛奶时，如果温…
艾草是没有祛痘效果的，要想消除痘痘需要使用一些消炎类的药物，而艾草是没有消炎、杀菌作用的，所以对于治疗痘痘没有作用。艾草有镇静、舒缓的作用，对于普通的过敏性皮炎，可以用来泡澡，但是…
荨麻疹治疗的时候首先要脱离过敏原，局部可以涂抹抗过敏的药膏，同时服用抗过敏的药物来进行治疗。如果治疗效果并不好，需要去医院静脉注射葡萄糖酸钙以及糖皮质激素来进行治疗。荨麻疹通常被称…
吃了白粉桃不会引起大便出血。如果患者出现大便出血，可能是上火原因导致的，也不排除是疾病导致的，建议患者及时去医院进行就诊，根据医生的检查结果，查明原因以后再进行对症治疗。在治疗期间…
烟熏乌梅 功 敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 外有表邪或内有实热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌梅味酸、涩，性平，入肝、脾、肺、大肠经。烟熏…
鱼腥草蜂蜜水 功 止咳平喘、润肠通便、消痈排脓 宜 痰热咳喘者 忌 便溏泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草味辛，性微寒，归肺经；蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经…
干眼症能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 宜吃 原因 干眼症可以适量吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸及多种微量元素。猕猴桃中含有丰富的维生素C，维生素…
