感冒咳嗽可以吃羊肉汤吗

感冒主要表现为:流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、干咳、头痛、低烧等症状。感冒咳嗽时尽量不食用羊肉汤。因羊肉甘味,性温,入脾肾经,为温补之良品,咳嗽时食用会助热生痰,加重病情。患者在感冒期间还可以多食用新鲜的蔬菜和水果,以满足机体对维生素C的要求,如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复,饮食要以清淡易消化为主,不要吃油腻,以及辛辣的食物。生活要规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,保持室内空气了流通,避免受凉,淋雨,过度劳累。

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