功
补充营养、润肺止咳
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
莲藕雪梨汤制作方法简单，具有补充营养、润肺止咳的功效。 1、补充营养 莲藕雪梨汤中含有较丰富的蛋白质、B族维生素、维生素C、钾、钙、磷、镁等营养成分，适量食用具有补充营养的功效。 2、润肺止咳 雪梨味甘，有润肺清燥、止咳化痰的功效。所以莲藕雪梨汤也能帮助润肺止咳，适用于咳嗽、咳痰等情况。 不宜同食 1、海鲜 莲藕雪梨汤不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。 温馨提示
莲藕雪梨汤含有大量碳水化合物且较难消化，建议胃消化功能较差的人尽量减少饮用，控制摄入量。
1、炖煮 将莲藕、雪梨去皮切块，放入锅中加水炖煮，煮熟后食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22160.html
水沟穴是督脉上的穴位，它具有通经活络的作用。 功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 水沟穴是督脉上的穴位，它具有通经活络的作用。 主治 水沟穴又叫人中穴，它是急救要…
姜陈皮炒米水 功 健脾养胃、燥湿化痰 宜 脾胃亏虚者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜陈皮炒米水具有健脾养胃、燥湿化痰的功效。 1、健脾养胃 炒米甘润能养…
细生地 功 滋阴清热、凉血止血 宜 血热出血者 忌 脾虚湿滞者、腹满便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 细生地别名生地黄，为玄参科植物地黄的干燥块根，味甘、苦，性寒，归…
输尿管结石能不能吃香菇 少吃 香菇 少吃 原因 输尿管结石患者应少吃香菇。香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素，具有提高免疫、延缓衰老等功效。因香菇中含有一定量嘌呤…
乳腺炎能不能吃阿胶浆 宜吃 阿胶浆 宜吃 原因 乳腺炎可以适量吃阿胶浆。阿胶浆是以阿胶、山楂为主要原料，经提取、分离研制而成，具有补气养血、美容养颜等功效。中医认为，阿胶浆是滋阴补…
月经量多能不能吃西柚 宜吃 西柚 西柚营养指标(100克含量) 热量 33kcal 蛋白质 0.7g 铁 – 膳食纤维 1.2g 维生素B 0.01mg 宜吃 原因 月经量多可以适…
