功
补充营养、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
广白又叫包菜、圆白菜，其口感清脆，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 广白含有较多的营养物质，如维生素C、叶酸、钾、钠、磷等，具有补充营养的功效，适量进食有益于身体健康。 2、促进排便 广白中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，具有促进排便的功效，可以帮助改善排便困难的情况。 不宜同食 1、韭菜 韭菜和广白都含有大量的膳食纤维成分，同食可能导致肠道蠕动过快，从而引起腹泻，因此广白不宜与韭菜同食。 温馨提示
广白不宜多吃，以免增加胃肠负担，引起不适。
1、炒食 将广白清洗干净后切成小块，加调味品进行翻炒，炒熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22300.html
结论：有可能。 真相解析： 孕早期过多地做B超对胎儿是有害无益的。孕期B超检查是确保胎儿生长发育及排畸的一个重要的手段。B超是通过声波的方式进行扫描，目前临床上所用的B超，探头发射…
竹片菜 功 清热解毒、利尿通淋 宜 下焦水湿潴留者 忌 脾胃阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹片菜又称萹蓄，为蓼科植物蔚蓄的干燥地上部分，味苦，性微寒，具有清热解毒…
桂附地黄丸不要长期服用，要按照药物的服用剂量和用药疗程正确服用。虽然本药物的主要组方都是一些中药，药性相对温和，但是其属于温阳功效的药物，如果长期不当服用也会导致一些不良症状出现，…
五味子这味中药具有很好的滋补肝肾之阴的作用。另外，五味子这味中药，因为酸涩收敛，因此也具有收敛、固涩的功效。主要是针对临床当中肺虚久咳，肠虚久泻，另外也可以用于治疗一些久虚自汗的临…
吃了益母草腹痛但是不来月经可以到当地正规的医院通过B超的检查来确诊病因，一般情况下月经推迟一周左右都是属于正常的现象，如果超过一周后不来建议服用黄体酮催经的，可能是由于情绪的波动或…
如果长了脓包疮，但是喜欢吃羊肉的话，适当地吃一些羊肉的还是可以的，但是不能过量。因为羊肉是发物，食用过多的话可能导致病情的反复，因此还是要适量地食用。长脓包疮的时候平常饮食应该要注…
