羊肉含有充足的热量,秋冬季节食用,能增加身体的热量,抵御严寒,还能温补身体,提高人体的免疫力，羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化，羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效，但是如果孩子感冒就不能吃，羊肉滋补作用极强，感冒的孩子吃了只会变得更严重，要是孩子怕冷，很瘦，吃了雪糕，冷饮之后胃痛的孩子就非常适合吃羊肉，但是适合也不是说能多吃，羊肉吃多了会上火，还有喜欢吃雪糕。冷饮。吃下去感觉很舒服的孩子，最好是不要吃羊肉。
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