冬天喝羊肉汤上火了，首先要停止喝羊肉汤。另外可以适当的吃一些豆腐，豆腐中含有石膏，不仅能够补充多种微量元素，还有清热、泻火、除烦、止渴的作用。还可以喝一些清茶，清茶能够解油腻，也具有清火的作用。喝完羊肉汤上火，还可以多吃一些水果，比如橙子、梨等，这些水果都有下火的作用。餐后吃上一两个水果可以口舌生津，消除上火的烦恼。
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