第一，羊肉中含有大量的脂肪，可以抵御严寒，增加热量。第二，羊肉中含有丰富的蛋白质，经常食用可以提高机体免疫力。第三，羊肉还具有补血温经的功效。比较适合产后妇女以及身体虚弱的人食用。第四，羊肉还具有保护胃黏膜的作用。羊肉有助于消化酶的分泌，可以帮助机体消化吸收。男性经常食用羊肉，还具有补肾壮阳的功效。
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