在怀孕期间，特别是怀孕的中后期，由于胎儿的快速生长发育，再加上骨骼的发育，钙缺乏等维生素和微量元素的缺乏很容易发生。在我们的日常生活中，我们应该注意多吃高热量的食物，比如鱼和鸡肉。这些食物不仅含有高蛋白和低脂肪，还能修复肝脏。适量吃一些含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢因此，适当补充一些营养是非常必要的。然而有必要购买真正的鱼胶，质量很好，可以补充钙和各种维生素和微量元素。
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酸咪咪草泡酒 功 解毒消肿、活血通脉 宜 瘀血疼痛者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸咪咪草泡酒是指将酸咪咪草放入白酒中浸泡，具有解毒消肿、活血通脉的功效…
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肾功能不全建议不要吃柿子，因为柿子血钾含量相对较高，会有高钾血症的风险。同时平时不要吃太咸的食物，保持低盐、低脂肪和高质量的蛋白质饮食，注意低磷饮食，盐的日摄入量不应超过3克，也不…
