功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
糯米清香软糯，生姜辛辣，糯米和生姜炒熟具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等成分，生姜含有碳水化合物、蛋白质、维生素等物质，糯米和生姜炒熟后适当食用，具有补充营养的功效，对人体健康有一定的益处。 2、提供能量 糯米中含有蛋白质、脂肪和糖类，生姜含有碳水化合物以及蛋白质，糯米和生姜炒熟后适当食用，可为机体提供能量，维持人体正常的活动。 不宜同食 1、韭菜 韭菜和生姜都属于温补性的食物，同时吃可能会增大体内的火气，引发上火现象，因此糯米和生姜炒熟不可以和韭菜同食。 温馨提示
糯米和生姜炒熟不宜长期食用，糯米含有碳水化合物，长期大量食用也可导致肥胖。
1、炒制 将糯米洗净，生姜洗净切片，放在一起炒熟后放入碗中，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23596.html
桂花菊花枸杞决明子茶 功 益精明目、清热解毒 宜 肝肾亏虚者、目疾者、咽喉肿痛者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花菊花枸杞决明子茶主要是由桂花、菊花、枸…
慢性阑尾炎的患者是可以吃香蕉的水果，一般都不会对阑尾炎造成任何的影响。慢性阑尾炎主要的症状是引起反复的右下腹疼痛表现。治疗的方法主要通过手术的方式处理，是目前唯一治疗的方法，也是唯…
系统性血管炎是一种以血管壁为主要炎症或者坏死的病理变化的疾病，可以发生在全身各处血管。有考虑会导致某一个部位脏器发生局部病变或者坏死，也可以侵犯神经，导致局部神经缺血缺氧或者出现炎…
宝宝发烧能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 菠菜营养指标(100克含量) 蛋白质 2.6g 钙 66mg 维生素C 32mg 膳食纤维 1.7g 碳水化合物 4.5g 脂肪 0.3g 宜吃 …
乳腺增生能不能吃洋葱头 少吃 洋葱头 少吃 原因 乳腺增生应谨慎食用洋葱头。洋葱头富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒等有益成分。其中含有的槲皮素和前列腺素A，具有维护心血管健康、治疗哮…
心绞痛能不能喝紫菜汤 宜喝 紫菜汤 宜喝 原因 心绞痛可以适量喝紫菜汤。紫菜汤营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素、核黄素和多糖，以及钙、磷、铁等微量元素。紫菜所含…
