经期可以吃桃胶吗

桃胶具有养颜、护肤的功效,可以治疗痤疮等。桃胶也有活血的作用,月经量少的可以适当吃桃胶,有助于经血的排出。而针对月经量多的女性,建议少吃或不吃,以免造成经期经量太多而导致贫血。桃胶还具有生津止渴的功效,可以补充所需水分。桃胶含有半乳糖,半乳糖还可以缓解痛经。但过敏性体质者慎吃桃胶,以免发生过敏的不适症状。因此,如果女性没有什么不适症状,经期是可以吃桃胶的,但建议少吃,而且最好和温性的食材搭配熬汤,滋补养颜,比如和红枣、枸杞等搭配。

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