所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAb）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性。乙肝小三阳最主要症状就是出现恶心，厌食等胃病疑似症状。：小三阳患者可以少量食用，羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪，但肝病的患者摄入后，因为不能全部有效地完成氧化，分解，吸收等代谢功能，更会造成肝脏负担的加重，导致发病或病情进一步严重。建议平时要睡眠充足，注意饮食滚率，积极配合医生进行诊治，并且要适当锻炼。
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糙米的热量比较低，摄入后不会引起肥胖，而且含有丰富的维生素，可以帮助消化，有助于减肥。燕麦是粗粮，含有大量的粗纤维，可以帮助肠胃蠕动排出多余的代谢垃圾，减少体内的毒素堆积，防止肥胖…
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