功
补充营养、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
杏仁坚果味道香甜不腻，营养丰富，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 杏仁坚果含苦杏仁苷、脂肪油、维生素及钙、磷等营养成分，能够帮助补充营养。 2、促进排便 杏仁坚果所含的脂肪油能够润肠通便，缓解粪便在肠道内堆积的情况。所以杏仁坚果能促进排便，适用于便秘的情况。 不宜同食 1、止泻药物 杏仁坚果含有大量膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，起到促进排便的作用，若与止泻药物同食可影响其药效，故不宜同食。 温馨提示
杏仁坚果含有大量膳食纤维，需避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担。
1、炖煮 将杏仁坚果用清水浸泡并放入搅拌机中打匀，倒入锅中小火炖煮一段时间后即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24338.html
脐带血流AB和SD差不多，AB也为胎儿脐动脉与脐静脉血流峰值的比值，而且目前B超检查时主要看SD，不检查AB。脐血流SD正常数值应该在3以下，随着怀孕时间的增加，SD数值也会逐渐下…
急性肠胃炎能不能吃糯米 少吃 糯米 少吃 原因 急性肠胃炎患者应少吃糯米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹…
急性出血性结膜炎能不能吃黑鱼 少吃 黑鱼 少吃 原因 急性出血性结膜炎患者应少吃黑鱼。黑鱼肉中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素、各种矿物质等营养成分，具有清热解毒，补脾利水、祛…
小葱的营养价值也是非常高的，因为小葱中含有非常高的蛋白质和各种矿物质，能够补充身体营养，提高身体免疫力和抵抗力，有利于身体健康。而且在平时生活中经常吃小葱，还能够促进消化液的分泌，…
一般如果是单纯性的阑尾炎是不会影响大小便的。但是如果阑尾炎合并了穿孔，脓液进入到盆腔便有可能会影响到大小便，可能会导致直肠刺激征和膀胱刺激征。这些症状主要表现为患者解大便时里急后重…
直肠癌能不能吃豆瓣酱 慎吃 豆瓣酱 慎吃 原因 直肠癌应谨慎食用豆瓣酱。豆瓣酱中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种维生素。豆瓣酱制作时需加入辣椒，辣椒属于辛辣刺激性食物，直肠癌患者的…
