感冒患者可以适当喝一些羊肉汤，因为羊肉本身属于温热食品，有助于感冒患者消除体内的寒冷，但患者应注意不要吃太多羊肉，因为肉类可能增加患者的胃肠负担。羊肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。羊肉中含有某些特殊的化学物质，可以促进鼻咽部的血液循环，对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道病毒，加速呼吸道疾病的痊愈，有着很好的作用。建议患者以清淡饮食为主，多吃富含维生素的蔬菜水果作为补充。
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莲子心麦冬泡水喝 功 清心除烦、养阴润肺 宜 心烦失眠者 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子心麦冬泡水喝入口苦涩，回味清香，具有清心除烦、养阴润肺等功效。…
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